今年もクリニックにお世話にならないように気をつけよう。

みなさんこんにちは。今日もかなり暑かったですね。

もうすぐ日が暮れそうですけど、でもまだかなり暑いです。。

去年の夏のことを思い出すと、熱中症になっちゃった？なんて思うこともあるくらい、

厳しい暑さの夏でしたけど、もしかしたら今年もなのかな？と思うと・・。

今日のニュースでは早くも集団で熱中症、なんて記事をネットで見ました。

そうなんだ～、って思ったものの、決して人ごとじゃないですからね。。

私も、みなさんも熱中症対策は万全にしておかないといけないですよね。

一番必要なものはなんといっても『水分』ですよね。

あとは『塩分』とか『ミネラル』っていわれてると思うんだけど、

そう言うもの、常に持っておかないといけないですよね～。